Ақпарат

Алмұрт: рецептер мен артықшылықтар

Алмұрт: рецептер мен артықшылықтар


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Алмұрт, апат тудыратын немесе аздап қабілетсіз адамды анықтау үшін жиі қолданылатын жеміс. Немесе азық-түлікпен немесе ауылшаруашылығымен байланысты емес басқа салаларда, бұл біздің мәзіріміздегі маңыздылықтан жиі ауытқып кетеді. Бұл Apple-мен байланысты, бірақ біреуін немесе екіншісін жеу мүлдем бірдей емес. Біріншіден, біз оны пирус тұқымдасының өсімдіктерінен ілулі деп табамыз, ең кең тарағаны кездейсоқ Pyrus communis. Әсіресе, егер бізде ішек, сүйек, ми немесе қан айналымы проблемалары болса, біз бұл туралы жақсы білеміз алмұрттың қасиеттері және оны қалай дайындау керек сондықтан ол дәрі емес, ашкөз тағамдар болады.

Алмұрт: рецепттер

Алмұртқа негізделген десерттер өте көп және біз кейбір мысалдарды көреміз, бірақ негізгі тағамнан бастайық: пісірілген алмұрт. 4-ті алайық, 1 бөтелке жаңа шарап, 120 грамм қант, кішкене даршын және / немесе 8 қалампыр аламыз. Бұл өте дәмді тағам, бірақ оны 10 минутта дайындайды және 30 минут пісіргеннен кейін оны беруге дайын болады. Сондай-ақ қыста бұл өте жақсы ұсынылады.

Пешті 180 ° C температурада қосып, қант қосып, араластырып, биіктігі жоғары кастрюльге шарапты құйыңыз. Аршылған алмұрт нәрестені бүтін күйінде қалдырады, оны тік күйге қою керек тәтті шарап және дәмдеуіштермен хош иістендірілген. Барлығы фольгамен жабылып, пешке жарты сағаттан аз уақытқа қойылады. Алмұрт кастрюльден шығарылғаннан кейін, оларды қалауыңыз бойынша «дәмдеу» үшін тұздық қалады.

Алмұрт: артықшылықтары

Келесі рецепт бойынша бұл рецепт тойымсыздықтың күнәсі емес, өйткені Алмұрт дене үшін қымбат: кальций мен борға бай, ол остеопорозбен күреседі және холестеринді төмендетеді. Кальций әрқашан сүйектер үшін өте жақсы, бор біздің миымызға да жақсы әсер етеді: байқампаздықты, есте сақтау қабілетін және түсініктерді сақтау қабілетін жақсартады.

Алмұрт: калория

Мен 100 грамм алмұрт құрамындағы 35 калория, бірақ бұл жаңа алмұртқа қатысты, әрине 25% калориясы бар консервіленген алмұртқа болмайды. Бұл ғана емес: осылайша дайындалған кезде олар бірдей артықшылықтар бермейді, өйткені қабығы тазаланған кезде олар талшықсыз болады және өңдеу кезінде көптеген қоректік заттарды жоғалтады. Алмұрттың бір гектограммасында 87,40 г су бар, 8.80г көмірсулар, сонша қант, 0,30г ақуыз және 0,10г май. 3,80 г талшық бар.

Алмұрт: тағамдық құндылықтар

Плюс элементтерінің бірі алмұрт маңызды талшықтар болып табылады: күніне екі-ақ жеміспен сіз күнделікті қажеттіліктің 33% қанағаттандыра аласыз, бірақ егер сіз оларды тазаламасаңыз ғана, әйтпесе сіз көп нәрсеге қол жеткізе алмайсыз. Атап айтқанда, біз талшықтардың ішегінде тұтқыр қабат түзе алатын пектинге қызығушылық танытамыз. ол холестеролмен байланысты, оны эвакуациялауды және нәжісті қолдайды.

Алмұрт: әртүрлілік

Алмұрттың көптеген сорттары бар, біз өсіру үшін ең қолайлы деп санаймыз, жемістер әдетте шілде айының ортасынан бастап қазан айына дейін піседі деп есептейміз. Ең жақсы түрлердің арасында Coscia бар, Доктор Джюль Гайо, жазғы Спадона, өте танымал Уильям, Пера конференциясы, Абатэ Фетель, жиналыс деканы, тағы бір танымал Кайзер және Крассана өтіңіз. Егер біз, керісінше, оларды өсіруге мүдделі болмасақ, бірақ оларды пісіріп жегіміз келсе, біз Мадернасса, Волпина, Мартин Сек және Спина Карпиге назар аударамыз.

Алмұрт пен шоколад: таптырмас десерт

Дәмді десерт Алмұрт, шоколадпен үйлеседі, әр түрлі вариацияда болады және оны әркім өзі қалағандай дайындайды, сонымен бірге оның жақсылығын арттыратын басқа ингредиенттермен бірге жүреді. Мен араластыру арқылы дайындалған ләззатпен толтырылатын шоколадты қамырдан жасалған рецептті білемін 140 г қара шоколад, 200 г кілегей, 2 ірі алмұрт, 2 жұмыртқа, 50 г қант. Сіз креммен немесе қант ұнтағымен безендірілген карамелденген эпремен қобдишаны пісіресіз.

Тәтті рикотта мен алмұрт

Рикотта мен алмұрт - бұл бұрынғыдан жеңіл, бірақ дәмі жағынан ештеңеге өкінбейтін өте перспективалы рецепт. Ана жерде Ризотта мен алмұрт ірімшігі оны дайындау қарапайым, жидектері бар кәдімгі ірімшіктердің нұсқасы ретінде өте жақсы. Оны 300 г рикотта, 120 г қант, 4 алмұрт, 100 г май және 300 г құрғақ печенье дайындайды. Одан да тәттілеу үшін 1 ас қасық бал, 250мл сұйық кілегей және 1 банка алмұрт джемі

Балаларға арналған рикотта мен алмұрт

Тіпті кішкентайлар да комбинацияның жақсылығынан ләззат ала алады Рикотта ірімшігі мен алмұрт, балалар тағамына жиі қолданылатын ингредиенттер. Фирмалық орау Амазонда 200 грамм оның құны 1 евро, оны ұнатпау қиын.

100 г құмырада мыналар бар тағамға немесе тіскебасарға арналған жемістердің тамаша мөлшері, құрамында 91% алмұрт, содан кейін қант пен С дәрумені бар.

Алмұрт пен алмұрттың физикалық диетасы

Біз жалған үміт өсірмейміз, байланыс жоқ алмұрт пен алмұрт тәрізді дене арасында. Позитивті де, жағымсыз мағынада да емес. Алмұрт жеу сізге пайдалы, бірақ кейде ішінара конституциялық болып табылатын эстетикалық мәселелерді шешпейді.

Алмұрт және диарея

Ана жерде Алмұрт біз байқағанымыздай, бұл ағызуға қол береді, сондықтан ішек ауруы барларға өте қолайлы. Бұл жемістің құрамындағы талшық судың көп мөлшерін сіңіреді және нәжістің тез өтуіне көмектеседі. Міне, өйткені Алмұрт - іш қатудан және геморройдан зардап шегетіндердің досы және ішектің қатерлі ісігінің қаупін азайтады, бірақ егер сіз оның мөлшерін пропорционалды емес мөлшерде жесеңіз, бұл диареяны тудырмайды, бірақ біз адамгершілікке жатпайтын сандар туралы айтып отырмыз.

Егер сізге осы мақала ұнаған болса, мені Twitter, Facebook, Google+, Pinterest арқылы бақылап отырыңыз

Сізді қызықтыруы мүмкін қатысты мақалалар:

  • Рикотта мен алмұрт тарт
  • Жеміс қабығын қалай қайта өңдеуге болады
  • Ай сайынғы маусымдық жемістер


Бейне: ШОК! Жұмыртқадан Бешбармақ жасау! Тез дайындалатын тағам! (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Win

    Мен өзімді емдеймін келіспеймін

  2. Thomdic

    I think you are wrong. Мен сенімдімін. Маған кешкі уақытта маған хабарласыңыз, біз талқылаймыз.

  3. Dwight

    It's just a bomb !!!

  4. Kekazahn

    There are seconds when the minutes decide everything. And it lasts for hours. Financial and sexual crisis: you open your wallet, and there you dick I loved you - the trees were bent. There is a jock, it is bobbing ... "The breast is the face of a woman!" Strip and Conquer!

  5. Conall

    Мен сізді қызықтыратын тақырыптағы мақалалардың көп саны бар сайтқа сілтеме іздей аламын.

  6. Will

    I apologize, but in my opinion you admit the mistake. I can defend my position. Write to me in PM.

  7. Tyrell

    Бұл мені шынымен бақытты етеді.



Хабарлама жазыңыз