Санат ЭКОНОМИКА

Егер сіз депрессиямен ауырсаңыз немесе ауырған болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Әлем бойынша 264 миллионнан астам адам осы жолмен жүреді. Көптеген адамдар өмірінде кем дегенде бір рет ауыр клиникалық депрессияның эпизодын бастан кешіреді, ал көптеген адамдар «қара итпен» өмір бойғы күреске тап болады. Қазіргі заманғы ғылым депрессияның негізгі себептерін әлі күнге дейін түсінбейді және бұл өмірге қауіп төндіретін жағдай туралы көп нәрсе құпия болып қалады, бірақ рухани жолда жүргендер үшін депрессияның психо-рухани себептерін жақсы түсіну бізге көмектесе алады. емдеу.

Fast Fashion сәні дегеніміз не және ол сатып алушылар үшін де, экожүйе үшін де бізге неге сәйкес келмейді? Fast Fashion немесе Fast Fashion қысқа уақыт ішінде киімді жаппай өндіруге негізделген. Аз уақыттың ішінде көп нәрсе өндірілуі керек және тігілген киімнің бағасы «қол жетімді» болуы керек.

Табиғатпен байланыс орнату үшін әрқашан үлкен жаяу сапарға барудың немесе тіпті қаладан тыс жерде жүрудің қажеті жоқ. Шын мәнінде, сіз үйден кетпей-ақ, ашық аспан астындағы керемет дәмді сезіне аласыз! Пандемия кезінде көптеген адамдар сыртқа шығып, ауруға шалдыққысы келмейді немесе бұған жол берілмейді, сондықтан оларға өз уақытына мейлінше шығармашылықпен қарау керек болды.

Коронавирус (COVID-19) біздің өмірімізге көптеген өзгерістер әкелді, соның ішінде көп уақытты отбасымен бірге өткізу мүмкіндігі. Мектептен тыс (немесе интернеттегі) және қажет емес дүкендер мен орындар жабық болған кезде, сіз зеріктіруді жеңілдету және стресстен аулақ болу үшін отбасыңызбен не істей алатыныңыз туралы ойлануыңыз мүмкін.

«Тозаққа жол ізгі ниетпен төселген?» Деген сөзді білесіз бе? Бұл ғаламшарды күтуге көмектесетін нәрселерге қатысты. Сіз жасайтын тұрақты болып көрінетін таңдаулардың көпшілігі олар көрінгендей жасыл түсті болмауы мүмкін, себебі маркетинг элементтері, олар шынымен де, жоқтығына қарамастан, жасыл өнім ретінде көп ақша табады.

Цитрустық қабығын компост қоқысына салу ыңғайлы болмауы мүмкін екенін білеміз, себебі ол компосттың рН-ын өзгерте алады немесе тітіркендіргіш масаларды тарта алады. Біздің көпшілігіміз бақшасында құмырсқалармен күресу үшін қауызды пайдаланады. Цитрустық қабығы бар табиғи майсыздандырғыш Біз тұтынатын цитрус қабығын лимон, апельсин немесе грейпфрут болсын, сыйымдылығы аяқталғанға дейін үлкен шыны ыдысқа немесе пластикалық барабанға салуға болады.

Жаз келеді, сондықтан сүйікті аксессуарларымызды киюге ең жақсы маусым келеді. Сақиналар, сырғалар, білезіктер, алқалар ... Жазғы келбетте бәрі жақсы көрінеді. Ал зергерлік бұйымдар туралы айта отырып, қоршаған ортаға құрметпен қарайтын зергерлік бұйымдар бар екенін білесіз бе? Бұл San Saru, Lagalgo, Hõbe немесе Pretty of Mind зергерлік бұйымдарының жағдайы.

Біз ақ шу туралы және оның адамдарға ұйықтауға қалай көмектесетіні туралы бәріміз естідік, бірақ қазір ғалымдар қызғылт шу бізді қалай ұйықтататынын анықтады.Өкінішке орай, соңғы онжылдықта ұйқысыздық және ұйқының басқа бұзылулары күрт өсті. технологияның кең таралуы мен өмірдің жылдамдығына байланысты шығар.

Жаңа техника табиғи тозаңданудың төмендеуіне қарсы тұруға көмектеседі. Бұл жапон зерттеушісінің ұлы шабыттандырады, бұл тозаң дәндері жүктелген сабынды көпіршіктер, олар нәзік және тиімді тозаңдануға қол жеткізеді, климаттың өзгеруі мен пестицидтердің әсерінен аралардың жоғалып кетуіне байланысты жапон зерттеушісі Эйджиро Мияро, Жапонияның ғылым мен технологияның жетілдірілген институтынан ол бірнеше жыл бұрын гүлдерді тозаңдандырудың инновациялық әдісін ойлап тапты.

Қазіргі қарбалас заманда бәріміз стрессті әр түрлі жолмен шешеміз. Уақыт өте келе мазасыздық белгілері миымызға және денсаулығымыздың басқа қырларына зиянын тигізуі мүмкін. Биологиялық тұрғыдан алғанда, стресс бізді алғашқы қауіп-қатерден қорғауға арналған ұрыс немесе ұшу реакциясын белсендіреді.

Біздің өмірімізде затсыздандырылған көптеген нәрселер бар, біз оларды ұстай алмаймыз және иіскей алмаймыз, олар «виртуалды» болып қалды: банктік үзінділер, коммерциялық және ақшалай операциялар, достарыңызбен немесе отбасыңызбен байланыс, тіпті біз электронды кітаптарды оқимыз. Бұл біздің қағазға, сияға және басқа кеңсе тауарларына тәуелділігімізді айтарлықтай төмендетіп, ғаламшарды күтуге үлкен көмек болып отыр.

Бүгін мен сіздермен жұмыс істеп тұрған осы пешті бөлісіп жатырмын және біз қарапайым өлшемдер жасаймыз, бұл сілтеме ретінде қызмет етеді және сіздің пештеріңізді салуға шақырады деп үміттенемін, мен сізге сілтеме жасау үшін сілтеме қалдырамын және төменде осы жолда кеңес беремін. үлкен дағдарыс, бұрын-соңды болмаған нәрсе және бұл пештер көптеген адамдардың өмірін сақтап қалуы мүмкін, өйткені жылу алуға экономикалық немесе табиғи ресурстар болмағандықтан, қыстан аман-есен шығу қиын, сондықтан біз енді тұрғын үй жағдайындағы адамдар туралы ғана айтпаймыз қауіпті, сонымен бірге үлкен және нашар жобаланған үйлері бар адамдар, олар өткен жылы негізгі қажеттіліктерді жабу үшін қажетті жылуды ала алмаған.

Ешкім стресстен қорғалмайды, әсіресе ғаламдық пандемия кезінде. Сіздің күйіңізге байланысты стресс әр түрлі көрінуі мүмкін. Бүгінгі біздің көпшілігіміз ұйықтауға, ұйықтауға немесе үнемі шаршап оянғанға қиналамыз. Стресс пен мазасыздықты сезіну әдеттегідей болғанымен, бұл жайсыз сезімдерді табиғи жолмен басқаруды үйрену бақытты әрі салауатты өмір салтын қалыптастыру үшін өте маңызды!

Сіз тым көп ойланған кезде, сіздің миыңыз бен денеңіз жарыса болмайтын мәселелердің шешімін табуға тырысады, егер біз бар болмысымызды талдамай-ақ сезінуге мүмкіндік берсек, өмір бәрімізге оңайырақ болар еді. бұл бүкіл әлемде эпидемияға айналды, өйткені біздің өміріміз күрделене түсті.

Сіздің үйіңіз қоршаған ортаңыздың безендірілуінде де, хош иісінде де сіздің өмір салтыңызды білдіруі керек.Сіз біреудің үйіне кіргенде, оның қоршаған ортаны қабылдау үшін көру және иіс сезу қабілеті белсендіріледі. Кеңістіктерге қарап, оның иісіне де назар аударыңыз. Сондықтан бұл иіс сіздің есіңізде сол жерде тұратын адамдарға тиесілі болып қалады.

Электрондық коммерция (электронды коммерция, ол жаһанға белгілі) бірнеше жылдан бері өзін жылдамдығы мен қол жетімділігімен ғана емес, тұтынушыға ыңғайлылығымен де сатып алудың ең жақсы әдісі ретінде көрсетіп келеді. Көпшілік оны білмегенімен, басында оның тағы бір мықты тұсы болды: бұл ең экологиялық нұсқа болды.

Нүктелік массаждың негізгі мақсаты ауырсынуды немесе анальгезияны емдеу болып табылады, өйткені бұл дененің дабыл сигналы болып табылады, бұл бізге бір нәрсе дұрыс емес екенін айтады. Бұл сондай-ақ мазасыздық, қорқыныш, нервоздық және т.б. кезінде пайдалы, акупунктура ине емдеуге қарағанда ежелгі, өйткені ол адамзат ине жасау үшін алтын мен күмісті қалай өңдеу керектігін білмеген уақытта пайда болды, дегенмен. адам ағзасындағы қысым немесе массаж арқылы емделіп, ауырсынуды жоятын белгілі бір нүктелердің бар екендігі туралы білім.

О, айналған ұзақ түндер! Сізге күн сайын жеткіліксіз демалу қиын ба? Сіз ұйқысыздықтың өсіп келе жатқан проблемасы екенін және одан сайын күшейе түсетінін білгеніңізге таң қалуыңыз мүмкін.Ауруларды бақылау және алдын алу орталығының (CDC) мәліметтері бойынша барлық ересектер сергіту үшін жеті немесе одан да көп сағат ұйықтауы керек.

Көптеген адамдар ауыр жағдайды бастан өткереді, бірақ уақыт өте келе ауыртпалықсыз қашып кетеді. Алайда, басқалары психикалық денсаулық жағдайында мазасыздық, депрессия немесе травмадан кейінгі стресстің бұзылуы (ПТСД) дамиды, бұл соғыстан қайтып келе жатқан сарбаздармен байланысты.

Дүрбелең шабуылына жүрек соғуымен, тершеңдікпен және тіпті тыныс алумен бірге жүретін қорқыныш, паранойя және мазасыздық сезімдері кіреді. Олар өте жағымсыз, және оны алғандар олардың қаншалықты шаршататын және қорқынышты болатынын жиі дәлелдей алады, егер сіз үнемі дүрбелеңге түссеңіз, сіз олардың қатеріне әкелетін белгілі бір нәрселер жасай аласыз.